O nasSpecjalizacjeCennikBlog
Umów się na wizytę
Poradnia psychologiczna Lumen Spot

Pomagamy, kiedy życie stawia wyzwania

Jako placówka psychologiczna, oferujemy profesjonalne wsparcie w momentach kryzysowych, pomagamy przejść przez trudności emocjonalne i życiowe. Nasz zespół składa się z doświadczonych psychologów, którzy zapewniają indywidualne podejście do każdego pacjenta, pełne zrozumienia i empatii.

Umów się na wizytę
Umów się na bezpłatną konsultację
Poznajmy się bliżej

Poznaj naszą drużynę

Poznaj nasz zespół
Smiling man wearing a light blue checkered button-up shirt against a transparent background.
Mikołaj Januś
Psycholog

Psycholog i terapeuta TSR z doświadczeniem w biznesie, wspierający osoby w kryzysach zawodowych, stresie i wypaleniu oraz pracujących na wymagających stanowiskach. Pomaga wzmacniać odporność psychiczną, odzyskiwać równowagę i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi.

Woman wearing a red blazer, black top, jeans, and black boots sitting on a light pink chair with legs crossed.
dr Barbara Drapikowska
Psycholog

Psycholog, terapeutka TSR oraz nauczyciel akademicki z doświadczeniem w pracy na uczelniach i w instytucjach wojskowych. Od 2021 roku pracuje jako psycholog, wspierając młodych dorosłych w kryzysach i prowadząc krótkoterminowe interwencje terapeutyczne.

Woman with shoulder-length brown hair wearing a light blue top, smiling slightly against a transparent background.
dr Agata Habel
Doradca kariery/Mentor

Wspiera rozwój potencjału zawodowego osób zagrożonych wykluczeniem poprzez opracowywanie i prowadzenie szkoleń zwiększających świadomość kadry i pracowników na temat korzyści płynących z integracji.

Smiling woman with light brown hair wearing a pink polka dot top holding a notebook labeled 'Notes'.
Anna Janusz
Psycholog

Psycholog i psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, Pracuje w podejściu psychodynamicznym, wspierając osoby zmagające się z trudnościami relacyjnymi, zaburzeniami nastroju, lękiem, traumą, problemami osobowościowymi czy obniżoną samooceną.

Co robimy

Poznaj nasze usługi

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna

Zapewniamy bezpieczną i poufną przestrzeń do rozmowy o Twoich problemach i wyzwaniach. Konsultacje psychologiczne to pierwszy krok do zmiany – pomagają nazwać trudności, zdefiniować cele i opracować skuteczne strategie radzenia sobie. Wspólnie pracujemy nad wzmacnianiem Twoich zasobów i poprawą jakości życia.

Dowiedz się więcej
Psycholog Dzieci i Młodzieży

Psycholog Dzieci i Młodzieży

Specjalizujemy się we wspieraniu najmłodszych i nastolatków. Oferujemy diagnozę, wsparcie emocjonalne i terapię dostosowaną do wieku. Pomagamy w radzeniu sobie z lękiem szkolnym, agresją, wycofaniem, problemami adaptacyjnymi. Pracujemy również z rodzicami, aby wyposażyć ich w skuteczne narzędzia komunikacji i wspierania rozwoju dziecka.

Dowiedz się więcej
Coaching

Coaching

Coaching to zorientowany na przyszłość proces, który koncentruje się na Twoim potencjale. Pomagamy Ci zdefiniować ambicje, usunąć wewnętrzne blokady i stworzyć konkretny plan działania. Jako coachowie, zadajemy kluczowe pytania, które prowadzą do głębszych wglądów i mobilizują do podjęcia niezbędnych kroków. Odblokuj swój pełny potencjał i zrealizuj swoje marzenia.

Dowiedz się więcej
Doradztwo Zawodowe

Doradztwo Zawodowe

Oferujemy profesjonalne wsparcie w planowaniu i zarządzaniu karierą. Przy użyciu testów predyspozycji, analizy umiejętności i wartości, pomagamy odkryć Twój naturalny potencjał. Doradztwo zawodowe to inwestycja, która zapewnia pewność co do dalszego kierunku rozwoju, zwiększa satysfakcję z pracy i ułatwia podjęcie trafnych decyzji edukacyjnych.

Dowiedz się więcej
FAQs

Najczęściej zadawane pytania

Nie bój się pytać – pytania prowadzą do odkryć

Jak zapisać się na wizytę do psychologa?

W celu umówienia się na wizytę do psychologa/psychoterapeuty należy skorzystać z dostępnego kalendarza wizyt online. W przypadku dodatkowych pytań prosimy o kontakt telefoniczny.

Ile trwa wizyta u psychologa/psychoterapeuty?

Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej, w tym porada online wynosi 45-50 minut. Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 45-50 minut w zależności od psychologa/psychoterapeuty.

Jak wygląda wizyta u psychologa?

Spotkanie z psychologiem polega na rozmowie. Zwykle psycholog stara się dowiedzieć na czym polega problem osoby zgłaszającej się po pomoc, jakie są jej oczekiwania, w tym celu może zadawać rożne pytania. Jeżeli na konsultację zgłasza się większa liczba osób psycholog będzie chciał wysłuchać każdej z nich.

O czym mogę mówić na wizycie u psychologa

Tak naprawdę o wszystkim co przychodzi do głowy. W gabinecie psychologa nie ma tematów zakazanych, czy niestosownych. Wszystko co jest istotne z punktu widzenia osoby zgłaszającej się po pomoc będzie omawiane.

Czy to prawda, że psycholog jest zobowiązany zachować wtajemnicy wszystko co mówię?

Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa. Wyjątki dotyczą sytuacji gdy psycholog dowiaduje się o przestępstwie, zagrożeniu czyjegoś życia lub zdrowia. Sąd lub prokurator może zwolnić psychologa z tajemnicy.

Masz jakieś pytania?

A może chcesz już umówić się na wizytę?

Umów wizytę
Skontaktuj się z nami
Nasz blog

Strefa dobrych praktyk

Sprawdź nasze najnowsze publikacje.

Zobacz więcej

Higiena psychiczna – dlaczego warto dbać o nią na co dzień?

Higiena psychiczna – dlaczego warto dbać o nią na co dzień?
Higiena psychiczna
Psycholog
Zobacz więcej

Techniki radzenia sobie z lękiem i stresem – jak odzyskać spokój w codzienności?

Techniki oddechowe
Radzenie ze stresem
Zobacz więcej

Różne nurty terapii – jak wybrać ścieżkę do dobrostanu?

Różne nurty terapii – jak wybrać ścieżkę do dobrostanu?
Psycholog
Terapia
Zobacz więcej
Dołącz do naszego newslettera!
Subscribe
Zapisując się do naszego newsletter akceptujesz regulamin oraz politykę prywatności.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Contact
+ 48 781 144 144kontakt@lumenspot.pl
ul. Grochowska 178/184, 04-357 Warszawa
ul. Chrzanowskiego 8A, 04-392 Warszawa
Follow us
Facebook
Instagram
X
LinkedIn
© 2025 MJ